Меня зовут Марина. Мне 43. И это моя история.
Я не собиралась это писать.
Я вообще не из тех, кто пишет посты про здоровье, делится личным в интернете, рассказывает о своих болячках. Я работаю бухгалтером, у меня двое детей, муж, дача — обычная жизнь обычной женщины. Но то, что случилось со мной за последние два года — я хочу, чтобы это прочитали другие. Потому что я точно знаю: я не одна такая. И если это кому-то поможет — значит, не зря пишу.
Октябрь 2022. Я заболела.
Казалось бы — ну ковид. Все болели. Я тоже переболела — дома, без госпитализации. Температура три дня, потеряла запахи на две недели, была слабость. Ничего страшного. Врач сказал — лёгкая форма, отдыхайте, пейте витамины, через месяц будете как новенькая.
Через месяц я не была как новенькая.
Но я думала — ну, организм восстанавливается. Надо подождать. Все говорят — надо время. Я ждала.
Через три месяца после ковида
Я встаю утром — и уже устала. Не «хочется ещё поспать». А именно устала — как будто ночью разгружала вагоны, а не спала в своей кровати.
Иду на кухню. Варю кофе. Смотрю в окно. Думаю: надо собрать детей в школу, потом на работу, потом забрать младшего, потом ужин, потом...
И вот это «потом» — оно такое тяжёлое. Такое бесконечное. Раньше я всё это делала на автомате и ещё успевала в спортзал по вторникам. Теперь мысль о спортзале вызывала что-то похожее на ужас.
Но я же мама. Я же работаю. Я же должна.
И я шла. Делала. Тянула.
Вечером падала в кровать — и не могла уснуть. Лежала и смотрела в потолок. В голове крутилось всё что угодно — рабочее, детское, бытовое. Засыпала в час. В два. В три просыпалась — и снова лежала.
Утром будильник.
И всё заново.
Через полгода после ковида
Муж начал спрашивать: «Ты в порядке?»
Я говорила: «Да, просто устала».
Но сама понимала — это не просто усталость. Что-то изменилось внутри. Что-то сломалось и не починилось.
У меня начали выпадать волосы. Не клочьями — но заметно. Расчёска после душа, подушка по утрам. Я смотрела на это и чувствовала что-то холодное внутри.
Кожа стала тусклой. Серой какой-то. Я смотрела в зеркало и не узнавала себя. Не в смысле «постарела» — в смысле погасла. Как будто кто-то убавил яркость.
Начались головные боли. Не сильные — фоновые. Тупая боль где-то в затылке, которая приходила к обеду и не уходила до вечера. Я глотала ибупрофен. Помогало на три часа.
Иммунитет упал в ноль. Дети принесли из школы обычный насморк — я слегла на неделю с температурой 38,5. Раньше я вообще не болела. От слова совсем. А тут — каждые полтора месяца что-то новое.
Я пошла к врачам
Сдала анализы. Общий крови, биохимия, гормоны щитовидки, витамин Д, ферритин. Всё пересдала два раза в разных лабораториях.
Результаты — в целом нормальные. Витамин Д немного снижен, ферритин на нижней границе нормы. Больше — ничего.
Терапевт сказал: «У вас постковидный синдром. К сожалению, это у многих. Принимайте витамины, больше отдыхайте, пройдёт со временем».
Невролог сказал: «На фоне стресса и усталости. Вот вам направление к психотерапевту».
Эндокринолог сказал: «Щитовидка в норме. Приходите через год».
Я вышла из поликлиники и села в машину. И просто посидела минут десять. Смотрела в лобовое стекло.
Все говорят «нормально». А мне — не нормально. Мне плохо. Каждый день. Уже почти год.
И никто не знает почему.
Год и три месяца после ковида
Я начала гуглить. Честно — не горжусь этим. Но когда официальная медицина разводит руками, начинаешь искать везде.
«Постковидный синдром лечение», «хроническая усталость после ковида», «почему после ковида не возвращаются силы».
Читала статьи, форумы, комментарии. И вот что поняла: нас таких — миллионы. Женщины 35–55, которые переболели и не восстановились. Кто-то пишет что это продолжается три года. Кто-то — четыре. Кто-то — до сих пор.
Это меня и пугало, и в каком-то смысле успокаивало. Я не схожу с ума. Это реально существует. Просто официальная медицина пока не знает что с этим делать.
Как я узнала про «Святодар»
Это было в обычный вечер. Я уложила детей, муж смотрел что-то по телевизору, я сидела с телефоном в кресле.
В закрытой группе во ВКонтакте — я состою там уже лет пять, группа про здоровье и натуральный образ жизни — кто-то написал большой пост. Женщина примерно моего возраста. Она писала про постковид — про ту же усталость, про те же симптомы. Я читала и буквально чувствовала: она описывает меня.
А потом она написала, что ей помог фитокомплекс «Святодар» — пять алтайских препаратов, курс два месяца. Написала подробно — как принимала, что чувствовала, когда началось улучшение.
Я не сразу поверила. Честно говоря, скептически отношусь ко всему такому. Травки-муравки — это не серьёзно, думала я.
Но потом в комментариях написали ещё несколько женщин с похожими историями. Не одна-две — много. И все писали похоже: постковид, ничего не помогало, попробовали «Святодар», через месяц-полтора стало лучше.
Я написала той женщине в личку. Мы переписывались минут сорок. Она отвечала подробно, без рекламных фраз — так говорят люди, которые реально через что-то прошли. В конце написала: «Марина, я не обещаю что поможет именно тебе. Но мне — помогло. И я не пожалела что попробовала».
На следующий день я нашла «Святодар» на Wildberries. Почитала состав — алтайские травы, всё натуральное, никакой химии. Почитала отзывы — их было много, и они были разные, не одинаковые восторженные тексты как будто написанные по шаблону, а живые, разные, иногда со словами «не сразу почувствовала» и «было сложно в первые дни».
Это меня и убедило. Заказала.
Первые две недели. Алфит-1.
Комплекс пришёл через три дня. Я открыла коробку, прочитала всю инструкцию два раза. Внутри — пять препаратов. Каждый на свой период. Первые две недели — Алфит-1, очищение кишечника. Плюс параллельно всё время — жидкий экстракт Алфит-5.
Честно: первые три дня были некомфортные. Тяжесть в животе, частый стул. Я уже хотела бросить — думала, не моё. Но потом вспомнила что та женщина тоже писала про это: «первые дни выводится всё накопившееся, это нормально, надо пройти».
Прошла.
К концу первой недели — живот успокоился. И я вдруг заметила: вечером нет той тяжести в теле, которая была всегда. Обычно к девяти вечера я чувствовала себя как выжатый лимон — даже говорить не хотелось, просто лечь и не двигаться. А тут — сидела, разговаривала с мужем, смотрела сериал. Не бодрая — но живая.
Мелочь. Но я заметила.
Третья и четвёртая недели. Алфит-2. Вот где началось.
С пятнадцатого дня — Алфит-2. Восстановление печени. Три раза в день до еды.
Я не ожидала что именно это будет поворотным моментом.
На восемнадцатый день я проснулась утром и несколько секунд просто лежала. И поняла: я не чувствую этой свинцовой тяжести, которая обычно встречает меня каждое утро. Голова была — ясная. Не «терпимо». А именно ясная.
Я встала. Сварила кофе. Собрала детей. Поехала на работу.
И весь день — работала. Нормально работала. Не через силу. Не с мыслью «когда же уже вечер». Просто — работала.
Вечером муж спросил: «Ты сегодня какая-то другая». Я говорю: «Какая?». Он подумал и говорит: «Живая».
Я засмеялась. И поняла что смеюсь — по-настоящему. Не вежливо. А потому что смешно и хорошо.
Пятая и шестая недели. Алфит-3.
С тридцать первого дня — Алфит-3. Почки. Я честно не понимала зачем это, если у меня с почками всё нормально. Но следовала схеме.
Ушли отёки. Я не знала что у меня были отёки — думала просто «лицо». А оказалось — отёки. Утром смотрю в зеркало и вижу другое лицо. Чёткое. Скулы видно. Глаза открылись.
И сон. Вот здесь сон начал меняться по-настоящему.
Я начала видеть сны. Звучит странно — но это важный знак. Сны снятся только в глубокой фазе сна. Я не видела снов почти два года. А тут — начала. Яркие, подробные, запоминающиеся.
Просыпалась по будильнику — и первые несколько секунд была дезориентация: где я? что за день? Это тоже хороший знак — значит, сон был глубокий, мозг успел погрузиться по-настоящему.
Седьмая и восьмая недели. Алфит-4. Финишная прямая.
Последний этап — нервная система и иммунитет.
К этому моменту я была уже другим человеком. Но именно здесь появилось то, чего мне не хватало больше всего — спокойствие. Не вялость. Не равнодушие. А именно — спокойствие. Когда вечером можно просто сидеть и не чувствовать тревоги. Когда можно лечь — и через пятнадцать минут уже спать. Не лежать час с мыслями, а именно — уснуть.
Младший принёс из садика вирус. Раньше я бы слегла на неделю минимум. На этот раз — два дня лёгкого недомогания, температура 37,2, и всё. На третий день — на работу. Муж не поверил.
Я сама не поверила.
Сейчас
Сейчас прошло три недели после окончания курса.
Я встаю утром — и у меня есть силы. Настоящие, мои, утренние силы. Не кофеиновые, не «надо, значит встану» — а просто есть, и всё.
Хожу на скандинавскую ходьбу три раза в неделю — сама захотела, сама начала. Муж смотрит с удивлением.
Волосы перестали выпадать. Кожа — я снова вижу себя в зеркале. Не серую тётку с потухшими глазами, а себя.
Голова не болит. Совсем. Я поняла это когда достала из сумки ибупрофен — и он лежал там нетронутый уже три недели.
Сплю. По-настоящему сплю. Семь-восемь часов. Просыпаюсь — и лежу пару минут просто потому что хорошо лежать. Не потому что нет сил встать.
Почему это сработало — как я это понимаю
Я не врач. Я не буду делать вид что разбираюсь в медицине.
Но вот что я поняла из своего опыта:
Ковид — это не просто болезнь. Это удар по всей системе сразу. По печени, по почкам, по иммунитету, по нервной системе. Вирус уходит — а следы остаются. Органы перегружены, кровь зашлакована, всё работает вполсилы.
Официальная медицина говорит «подождите, пройдёт». Но само по себе — не проходит. Организму нужна помощь. Не таблетка от симптома, а системная, мягкая, последовательная поддержка каждого органа.
Именно это и делает «Святодар». Пять шагов, каждый на своё место, всё по порядку. Кишечник, потом печень, потом почки, потом нервная система. И параллельно — кровь.
Никакой химии. Никакого привыкания. Никаких побочек — кроме первых дней когда организм выводит накопившееся.
Просто — работает. У меня — сработало.
Я не говорю что это панацея
Может, кому-то нужно другое. Может, у кого-то причина в чём-то ещё.
Но если вы — как я два года назад. Если вы переболели и не восстановились. Если врачи говорят «всё нормально» а вам — не нормально. Если вы забыли каково это — просыпаться с силами.
Попробуйте.
Два месяца — это не много. Я два года жила в этом состоянии и думала что так теперь и будет. Два месяца — и я снова я.
👉 Я тут заказывала на ВБ, вдруг кому то понадобится
Марина, 43 года, Новосибирск
«Я просто хотела снова чувствовать себя живой. И снова чувствую.»
Нажимайте и заказывайте Святодар на вайлдберис со скидкой. От души рекомендую!